ติดต่อเรา

โครงการของเรานำเสนอเนื้อหาด้านการเรียนรู้เกี่ยวกับจังหวะชีวิต อาหาร น้ำ และการพักผ่อน เรายินดีรับฟังความคิดเห็นของคุณ

ส่งข้อความถึงบรรณาธิการ

รายละเอียดการติดต่อ

สำนักงานโครงการตั้งอยู่ในกรุงเทพมหานคร ทีมงานของเราพร้อมตอบคำถามทั่วไปในเวลาทำการ

อีเมล
hello@ritcheewitcalm.co.th
โทรศัพท์ (จันทร์ - ศุกร์)

+66 2 184 7396

ที่อยู่ติดต่อ

88 Sukhumvit Road,
Khlong Toei, Bangkok 10110,
Thailand

quiet home evening before sleep
หมายเหตุสำคัญ: เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลทั่วไปด้านการเรียนรู้และไลฟ์สไตล์เท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัย การรักษา การป้องกันโรคความดันสูง คำแนะนำเกี่ยวกับความดันโลหิต การตีความค่าที่วัดได้ คำแนะนำเรื่องยา แผนอาหารเฉพาะบุคคล หรือคำแนะนำทางการแพทย์ กิจวัตร อาหาร น้ำ การเดินเบา ๆ การพักผ่อน และการนอนที่กล่าวถึงเป็นเพียงบริบทของชีวิตประจำวัน ไม่ใช่วิธีลด ควบคุม หรือทำให้ความดันเป็นปกติ คำถามส่วนตัวควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม